烟台融媒10月24日讯（烟台融媒记者 武峻平 摄影报道） 今日下午，烟台市卫生健康委员会举行 “鲁医健康说” 系列健康知识发布会。针对秋冬季传染病高发态势，烟台市疾病预防控制中心传染病防制科副科长牟晓东就当前呼吸道传染病流行情况、预防措施，以及秋冬季需重点关注的其他传染病等问题，向公众作出权威解读。

呼吸道传染病：当前低流行 11 月前后迎高发

秋冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，烟台市高度重视相关防控工作。据介绍，自2009年起，烟台已建立流感病原学监测网络，2023年10月进一步拓展监测范围，将新冠病毒、肺炎支原体、腺病毒等15种常见呼吸道病原体纳入监测，实时掌握流感流行趋势和病原谱变化，为科学精准防控提供坚实技术支撑。

牟晓东表示，当前烟台市呼吸道传染病流行情况与国家整体情况基本一致，流感等多种呼吸道传染病整体处于低流行期，鼻病毒是现阶段需重点关注的病原体。结合往年监测数据，预计11月份前后，烟台将进入呼吸道传染病高发期，流感病毒、肺炎支原体、腺病毒、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒及人副流感病毒等均有可能呈现不同程度流行。

科学预防呼吸道传染病 这两点很关键

为有效防范呼吸道传染病，疾控部门给出明确预防建议：其一，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议6月龄及以上无接种禁忌的人群，尤其是老年人、婴幼儿、慢性病患者等重点人群，在流行季前及时完成接种，筑牢免疫屏障。其二，养成良好卫生习惯，做好日常防护。日常生活中要遵守咳嗽礼仪，勤洗手、常通风，科学佩戴口罩；流感高发期尽量减少前往人群密集的密闭场所，保持适当社交距离；若出现流感样症状，应居家休息、做好健康观察，避免与家人密切接触，必要时佩戴口罩，降低传播风险。

诺如病毒感染：“冬季呕吐病” 易聚集传播 四招科学防范

除呼吸道传染病外，诺如病毒感染性胃肠炎也是秋冬季需重点关注的传染病。该病毒因常在寒冷季节高发且呕吐症状典型，被称为“冬季呕吐病”，其传播力强、感染剂量低，容易在家庭、学校和托幼机构等人员密切接触的场所造成聚集传播。

据了解，诺如病毒传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等方式感染。感染后，症状通常在接触病毒后12-48小时出现，主要表现为恶心、呕吐（儿童患者呕吐更常见）、腹痛、腹泻，部分人可能伴随低热、头痛、乏力，一般症状持续2-3天，多数人能自行恢复。需特别注意的是，腹泻、呕吐易导致身体脱水，尤其是老人、小孩和慢性病患者，要重点做好补水工作。

针对诺如病毒防控，疾控部门提醒公众落实四项措施：一是勤洗手、会洗手。饭前便后、处理食物前后，需用肥皂和流动水洗手至少20秒，家长可协助幼儿做好手部清洁。特别提醒，诺如病毒对酒精不敏感，含酒精的免洗洗手液不能有效杀灭该病毒，流动水洗手是关键；二是注意饮食卫生。不喝生水，水果蔬菜彻底清洗，食物生熟分开处理、储存；尤其是牡蛎、贝类等海产品，要彻底煮熟煮透后食用，避免生食或半生食；三是及时规范消毒。若家人、同学或同事出现相关症状，其呕吐物、排泄物要用含氯消毒剂彻底消毒，避免他人感染；四是加强健康监测与防护。如出现频繁呕吐、腹泻，或伴有口干、尿少、精神萎靡等脱水症状，应及时就医。

法律支持单位：山东助商律师事务所