为迎接5.25心理健康节，倡导戒毒人员关爱自我、了解自我、接纳自我，从而更好的爱别人、爱社会，近日，烟台市强制隔离戒毒所举办“心向光明·共筑新生”心运会，分为“马兰花开”“无敌风火轮”“超音速”和“解手链”等4项比赛项目。

　　【马兰花开】——心灵的初绽

　　指挥员给出“马兰花开***朵”口令，每次变换不同的数字，戒毒人员迅速组成相应人数的小组，未能成功组队的人员视为淘汰，直到赛出最后一组优胜者。戒毒人员伴随着指令的变化，在快速变化的队形中，提升了灵活适应能力，加深了彼此间的心理连结，感受了团队间的合作力量。

　　【无敌风火轮】——沟通与协作的车轮

　　戒毒人员按照分组，利用报纸、胶带等就便材料，在15分钟内制作成一个能够容纳全组人员站立的环状“履带”，通过手脚协同带动“履带”前进，行进过程中，脚不能触碰地面，用时少者胜。活动不仅考验了团队的创造力，而且加强了成员间的沟通与协作，让戒毒人员切身感受到“有效的沟通才是团队前行不可或缺的驱动力。”

　　【超音速】——速度与智慧的双重挑战

　　戒毒人员编成小组，在限定时间内，将同花色的扑克牌按照从小到大（A到K）的顺序依次翻开，每组人员轮流上场，翻对亮开，翻错继续，率先翻完所有花色的小组获胜。活动中，各组争分夺秒、相互配合，一个接着一个地频繁上场，不仅是速度的较量，也是对团队策略、成员间信任与高效沟通能力的考验，每一个决策瞬间，都见证了彼此沟通效率的提升。

　　【解手链】——解开人际隔阂的钥匙

　　戒毒人员按组围成一个肩并肩的闭合圆，每人先举起右手，去握住不相邻的人的右手；再举起左手，握住另外一个不相邻的人的左手；在不松开手的情况下，想办法把这张复杂的网解开。通过简单的身体接触，引导戒毒人员在互动中学会倾听、理解与合作，在复杂的关系网中寻求突破、解开束缚，进一步激发解决问题的灵活性与创造力。

　　本次“心运会”，戒毒人员在挑战中不断凝聚力量、突破自我，进一步增强了自我认知和团队意识，提高了沟通技巧与人际效能，增进了感情交流和互信互助，为积极戒治提供了健康的心理暗示和团体疏导。

　　编审：纪春艳