在日常生活中，我们偶尔会出现胸部骤疼一下的感觉，由于疼痛时间较短，往往会被忽视，但其实这可能是心绞痛引起的，如果不及时关注治疗，久而久之，可能会导致猝死等严重后果。

　　01什么是心绞痛？

　　心绞痛是由于心脏血液供应不能满足心脏的需要，从而产生胸闷、胸痛或者心前区紧缩感症状的疾病。多发于劳累、情绪起伏过大、精神紧张、压力过大时。

　　02心绞痛的类型

　　1.稳定型心绞痛

　　常见于过度劳累时，持续时间在2-5分钟。

　　2.不稳定型心绞痛

　　包括新发心绞痛和稳定型心绞痛加重两种。如果原来没有心绞痛的患者，突然出现心绞痛，叫新发心绞痛；之前有稳定型心绞痛的患者，但出现后疼痛程度更重，持续时间更长，而间隔时间却越来越短，这种情况下就演变成了不稳定型心绞痛。

　　3.变异型心绞痛

　　变异型心绞痛多发生于休息时，常呈周期性，在午夜或清晨多见，也可发生于午休。

　　03心绞痛的主要症状

　　心绞痛的症状主要表现为心前区的胸痛、胸闷、压榨性疼痛等，甚至还会放射至上肢、下颌咽喉部、肩胛骨等位置的疼痛，有时在发作时患者会有明显的大汗、心悸等感觉。

　　04心绞痛的危害

　　心绞痛主要是由于冠状动脉狭窄闭塞引起的，其容易导致心律失常、心肌梗塞、心力衰竭等严重并发症的出现。

　　05心绞痛的治疗

　　心绞痛治疗可分为药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过服用硝酸酯类药物或钙通道阻滞剂等来缓解心绞痛。手术治疗一般通过经皮冠状动脉介入术和冠状动脉旁路移植术，改善心绞痛的症状、降低疾病风险。

　　06如何预防心绞痛

　　1. 保持稳定情绪

　　过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，会使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，从而导致心跳不规则，使患者出现缺血、缺氧等现象，从而诱发心绞痛。

　　2. 运动应适度

　　剧烈运动可能会导致心跳加速，过度运动可能导致心肌缺血，增加心脏负担，并可能导致心脏供血和供氧不足，进而造成急性心肌梗死或脑梗死。因此，在锻炼时应该注意控制锻炼时间和运动量。

　　3.养成良好生活习惯

　　做到规律作息、合理膳食。熬夜会让血压变高、心率节奏变乱。暴饮暴食会导致血集中在肠胃，心脏供血就会少。长时间脱水可能会导致缺血或心脑血管堵塞。因此，特别是老年人一定要及时补充水分，不要等渴了再喝水。抽烟、饮酒对身体的伤害更是不可逆的。