5月7日上午，第十一届“万步有约”健走激励大赛烟台赛区启动仪式在芝罘区滨海广场举行。来自全市14个县市区的代表队、机关干部、企业职工及市民代表近300人，在碧海蓝天之间，共同迈出倡导全民健身、助力慢性病防控的坚实步伐。

　　本次活动以“万步有约，健康体重”为主题，由烟台市卫生健康委员会、烟台市体育局、烟台市总工会、芝罘区人民政府共同主办，旨在深入贯彻落实“健康中国”战略及“体重管理年”工作要求，积极推广“三减三健”健康生活方式。作为赛事承办单位，芝罘区卫健局、芝罘区疾病预防控制中心精心策划，将赛事启动与红色教育、城市游览有机融合，为参赛者带来一场寓教于行的“健康+文化”体验。

　　上午9时30分，启动仪式在激昂的旋律中拉开序幕。活动现场宣读了《健走倡议书》，向全市市民发出“日行万步，健康常驻”的积极号召。参赛队员代表登台发言，表达了坚持锻炼、科学健走的信心与决心。

　　仪式结束后，全体参与者在专业教练的带领下进行了充分热身。10时10分，健走队伍正式出发。队员们精神抖擞、步伐整齐，从滨海广场沿西海岸线行进，途经胶东革命纪念馆，进入烟台山景区。沿途穿行于百年冬青长廊，途经烽火台、英雄纪念碑，最终抵达烟台山景区门前广场。全程约3公里的路线，不仅让参与者在运动中感受滨海步道的自然之美，也在行走中重温历史印记、感悟城市文脉。

　　“平时在办公室坐得多、动得少，这次活动正好督促自己走出门、迈开腿，既锻炼身体，也欣赏了咱们烟台的山海风光，非常有意义。”来自奇山医院的解先生在终点处笑着说道。活动沿途设置多个服务与保障点，由医护人员、志愿者及工作人员组成的保障团队全程守护，确保活动安全有序。

　　抵达终点后，各参赛队纷纷合影留念。随后，部分参与者还分批参观了胶东革命史陈列馆、冰心纪念馆等红色教育基地，在讲解中进一步接受精神洗礼、传承红色基因。

　　据悉，本届“万步有约”赛事将持续约100天，自5月11日正式开赛。赛事期间，参赛队员将通过佩戴专用计步设备，以团队形式开展健走积分竞赛。活动还将结合健康讲座、体质监测、知识问答等形式，推动“行走”从短期活动转化为长期习惯，引导群众树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

　　“万步有约”健走激励大赛作为国家级全民健身品牌项目，至今已连续开展十一届。本届烟台赛区共吸引全市63支队伍、近1000人报名参与，覆盖机关、企事业单位、社区等多类群体。赛事将通过百日的科学健走，进一步推广“中等强度运动”的健康理念，推动全民健身与健康促进深度融合，为“健康烟台”建设注入源源不断的活力。

　　编审：李蕾

法律支持单位：山东助商律师事务所