烟台融媒9月13日讯（记者 张苹 通讯员 李佳蓉 吴明顺）近日早晚凉意渐浓，午间温度高，这种大幅度的温差变化正悄然成为心脑血管的“隐形杀手”。据市120急救指挥中心统计，9月4日-11日一周内全市共接呼救电话103753个，调度派诊3391例患者，其中心脑血管疾病940例，较之前呈显著上升趋势。

　　9月5日4时许，莱阳的谭大爷无诱因出现头晕伴左侧肢体活动不灵，家属发现后立即拨打120，市120闻讯后马上派出救护车赶往现场。急救人员到达现场并给予吸氧、输液等急救措施，随后转入医院进一步治疗。据了解，该患者既往有高血压病史。9月8日20时许，牟平的陈大爷在体力活动后半小时突发周身乏力、站立不稳、言语不清，家人立即拨打120求助，市120急救指挥中心闻讯后立即调派附近救护车前往，急救人员到达后给予吸氧、输液等治疗，而后转往医院进一步治疗。经诊断，患者为脑血栓。

　　秋季温差大，血管频繁收缩、扩张，加重心脏负担；空气干燥使身体水分流失加快，血液黏稠度升高，血栓发生风险随之增加。此外，气温下降易激活交感神经，引起血压波动，这些都是诱发心脑血管疾病的重要危险因素。市120急救专家提醒市民，注意保暖，早晚外出时增加衣物，尤其要保护好头部、颈部和脚部。老年人可佩戴帽子和围巾，防止体温过快散失。合理安排锻炼时间，建议避开清晨低温时段锻炼，可选择上午9-10时或下午4-5时温度较高的时间段。监测血压变化，高血压患者要每天测量血压，注意观察血压波动情况，遵医嘱适时调整用药。补充水分，晨起可喝一杯温开水，日常保持充足饮水，降低血液黏稠度。健康饮食，保持低盐低脂饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，适量进食富含纤维的食物。识别预警信号，一旦出现突发胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难、肢体麻木、口眼歪斜、言语不清等症状，应立即停止活动，及时拨打120求助。

法律支持单位：山东助商律师事务所