为弘扬中医文化，普及健康养生知识，近日，莱州市开展了“中医生活化社区行”实践活动，让市民们近距离感受中医的实用魅力。

　　活动邀请市人民医院中医特色门诊专家李沂泽在文昌路街道双岭社区开展“中医就在生活中”专题讲座。讲座上，李沂泽从中医的源流、思维及临证等方面进行讲解，让大家重新认识中医，树立科学的中医观念，并能通过简单的观察初步判断自己及家人的身体状况。此外现场还进行了答疑环节，分享了实用的中医保健方法，帮助大家根据自身情况制定有针对性的保健措施，真正做到“治未病”，提升自己和家人的健康水平。

　　“这次讲座让我受益匪浅，大大改变了我对中医的认知，今后我将把这些知识运用到日常生活中。”辖区居民鞠女士说。

　　此次活动让居民们在家门口就能学习实用健康知识，提升自我保健能力。特别是中老年群体，中医“治未病”的理念能帮助他们少生病、更健康。

　　编审：李蕾