为迎接第25个世界睡眠日，响应国家“健康中国”行动号召，提升居民睡眠健康意识，3月21日上午，烟台市中医医院脑病科专家团队在医院门诊楼一楼大厅，为广大市民群众开展“健康睡眠优先之选”义诊活动。

世界睡眠日设立的背景是为了应对全球范围内日益严重的睡眠问题。睡眠不足和睡眠质量下降已成为现代社会的普遍问题，影响了人们的身心健康和生活质量。许多人面临失眠、疲劳、注意力不集中、情绪波动等与睡眠问题相关的困扰。

脑病科孙琳副主任医师、王振兴副主任医师为前来咨询的市民解答关于失眠、多梦等常见问题，普及健康睡眠知识，并给出个性化建议。李梅护士长与周佳主治护师为市民提供耳穴压豆、测量血压服务，同时准备了解郁安神茶供市民饮用。通过刺激耳部穴位调节脏腑功能，配合天然草药口服舒缓神经，不少患友现场反馈“头部紧绷感明显缓解，轻松许多”。睡眠健康是全民健康的重要基石。本次义诊活动以“世界睡眠日”为契机，不仅为居民提供了健康咨询和义诊服务，还提升了患友对睡眠障碍的认知和应对能力。未来，脑病中心将进一步联合各社区进一步开展健康服务，助力筑牢“优质睡眠”防线，不断提高健康素养，共享健康生活。