出发!全民健步走,用脚步丈量健康

芝罘湾畔 2024-05-27 17:50

  5月24日下午,在夹河湿地公园,芝罘区黄务街道姜家社区携手芝罘区疾病预防控制中心、芝罘区体育运动服务中心及芝罘区黄务社区卫生服务中心,共同举办了一场主题为“爱运动 爱健康 向幸福出发”的大型健步走活动。

  “我是7号选手,我老公是8号。我们非常喜欢这样的活动,常参加这种活动有助于身体健康。希望可以在这次活动中取得好成绩。”在活动现场,前来参与活动的居民纷纷领取属于自己的号码牌,社区居民陶红英和爱人领完号码牌后充满信心地对记者说道。

  芝罘区姜家社区工作人员王莉向记者介绍,社区在前期走访时,发现许多居民喜欢在小区内、社区的口袋公园里跑步、疾步走。在征求居民意见后,社区便联合各相关部门共同开展此次健步走活动。

  在比赛开始前,来自芝罘区体育运动服务中心的教练为大家讲解健步走的动作要领并带领大家一起热身,避免在运动过程中受伤。烟台爱民中医院提供绿豆汤,烟台中西医肛肠医院提供酸梅汤,黄务社区卫生服务中心提供医疗保障及健康义诊咨询,为此次健步走活动保驾护航。

  随着一声“出发!”五十余名居民踏上了健步走的路程,他们中既有精神矍铄的老人,也有活力四射的年轻人,甚至不少家庭一同参与,形成了一道独特的风景线。

  全程大约6公里的路程中,众多家庭、年轻人以及老年朋友们肩并肩,欢声笑语不断,展现了社区居民积极参与体育活动的热忱与活力。

  “健身徒步行是风靡大众的有氧运动,非常的健康、环保。我们在这举办这样一场活动,就是要向广大居民倡导科学健身的理念,让更多的人参与进来、走起来、强健起来,真正形成人人参与健身的长效机制。”芝罘区疾控中心副主任闫磊说道。

  在大约3公里的健步走路线点位上,社区设置了折返点,为每一个全程参与的居民发放贴纸。

  “加油!冲刺!你是第一名!”随着周边居民的加油呐喊,社区居民王丽琴第一个冲线。“得了第一名我非常开心!没想到我能拿第一名。走完这一段路程,感觉浑身经络都打开了。希望在家门口能多举办这样的活动,我以后继续参与!”王丽琴取得第一名后兴奋地说道。

  随后,主持人宣布获得一二三等奖人员名单,其中一等奖1名,二等奖3名,三等奖10名。并为到达终点的参与者颁发了纪念品,鼓励大家在日常生活中继续保持运动习惯,关注自身与家人的健康。

  王莉表示,此类活动不仅能够增强社区凝聚力,还能有效提高居民的健康水平和生活质量。未来,社区将持续推广健康生活理念,举办更多形式多样的体育活动,让“爱运动 爱健康 向幸福出发”的理念深入人心。