烟台融媒2月4日讯 冬去春来，今天的16时26分我们迎来二十四节气的第一个节气立春，新的四季轮回又开始了。立是开始之意，春则代表着生长，为了迎接春天的到来，在立春这一天我们有咬春、踏春、打春等诸多习俗。

　　在北方地区咬春就是吃春饼，时令蔬菜配上劲道的面饼，咬上一口让人味蕾大开回味无穷。

　　这吃春饼可不光是为了仪式感，韭菜和豆芽都是有生发之气，特别适合这个时候吃，可以补充人体的阳气。都说一年之计在于春，大家可一定不要忽视。

　　烟台中西医肛肠医院副院长、中医科主任 张伟先：如果这个时候阳气生发不起来的话，这一年的气血都是不够用。生发阳气的方法有很多，告诉大家一个小方法。我们将双手搓热以后，就捂在大椎穴上，大椎穴在后面颈椎最高点。所有阳经都经过大椎穴，所以用手按上以后，会有一种暖烘烘的感觉，阳气就会向这里聚集起来。