烟台融媒12月4日讯 俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。当下，寒气当令，人体阳气内敛，正是冬季易发疾病的高风险期，也是中医“冬病冬治”的关键时节。继“三伏贴”之后，烟台山医院中医科再次推出“三九贴”贴敷服务，为大家的冬季健康保驾护航。

　　“三九贴”是一种顺应时令的中医特色外治法，可视为“三伏贴”的延续与补充。该疗法在一年中最寒冷、人体阳气最弱的“三九”期间，将辛散温通的中药制成药膏，贴敷于特定穴位。通过药物对穴位的持续性温热刺激，达到温阳驱寒、扶助正气、提升机体免疫力的效果，从而起到预防和治疗某些易在冬季发作或加重的疾病的作用。

　　中医强调“冬病夏治”与“冬病冬防”相辅相成。“三伏贴”重在借助自然界阳气最旺之时，祛除体内沉寒痼冷；而“三九贴”则于阳气最弱时补充阳气，既能巩固“三伏贴”的疗效，又能进一步抵御寒邪，两者协同构建全年性的中医防治体系。

　　“三九贴”适用人群广泛，主要包括：易患呼吸道疾病者，如反复感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎患者；体质偏虚、易感、脾胃功能较弱的儿童；属于虚寒性的消化系统疾病患者，如胃寒、腹痛、慢性腹泻者；受寒湿影响的颈肩腰腿痛患者；以及平日畏寒怕冷、处于亚健康状态或患有寒性痛经的女性群体。

　　今冬“三九贴”贴敷时间如下：

　　一九贴：2025年12月21日至12月29日

　　二九贴：2025年12月30日至2026年1月7日

　　三九贴：2026年1月8日至1月16日

　　加强贴：2026年1月17日至1月25日

　　预约及咨询电话：0535-6861395（周一至周六08:00-11:30，13:30-16:30）

　　贴敷地址：烟台山医院东院区（莱山区科技大道10087号）中医综合治疗中心

法律支持单位：山东助商律师事务所