烟台融媒11月6日讯（记者 岳媛祯 通讯员 王彦）为助力学生培养良好习惯，塑造健康心理，近日，芝罘区建昌街小学特邀芝罘区青少年阳光成长中心公益讲师李小云为学生们开展了以“掌控行为密码，做习惯的主人”为主题的心理健康宣讲。

　　讲座中，李小云老师以真实的案例，讲解了“微习惯的惊人力量”，让学生直观感受好习惯对成长的推动作用。她结合“两分钟法则”，教学生用“提示、渴求、反应、奖励”四步法建立习惯；针对作业拖拉问题，她指导学生列清单、分任务，高效完成学习任务。

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