烟台融媒9月23日讯（记者王一博 金鹏 摄影报道）您是否经常感觉手脚冰凉、容易疲劳、或者头晕失眠？专家指出，这一切的幕后推手，很可能就藏在我们身体最细微的“高速公路”里，它就是“微循环”。那么，这个听起来很专业的“微循环”，到底是什么呢？

  打个比方，我们的身体就像一座城市。心脏是市中心，大血管是环城高速和主干道。而“微循环"，就是最后延伸到千家万户门口的那些"小街小巷"。

  它是由比头发丝还细的毛细血管组成的网络，全身加起来有近10万公里长，能绕地球两圈半！我们手脚冰凉、容易累，很多时候就是因为这些"小巷子"堵了、不通畅了。

  所以说，微循环障碍是百病之源，保持微循环畅通对健康长寿有着紧密联系。大家不仅要吃好、睡好，更要保证好自己的心态。

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