为缓解家长焦虑，助力大家以平和心态陪伴孩子应考，高中考期间，栖霞市庄园街道文水社区联合市城乡建设中心的崔莉梨老师开展“考前心灵驿站，轻装静待花开”家长心理疏导活动。通过多形式、全方位的心理疏导服务，打造了一处温暖的心灵休憩之所，让家长们卸下心理包袱，静待孩子绽放精彩。

　　 考前家伴，心暖有招。崔莉梨老师开展心理解压讲座，以孩子成绩波动致家庭氛围压抑、孩子成绩下滑为例，剖析家长常见心理问题，让家长认识到自身情绪对孩子备考的影响。她现场演示深呼吸放松法，有家长反馈做完后烦躁心情即刻平复。此外，还传授了关注孩子情绪、给予恰当支持等陪伴技巧，帮助家长掌握科学的陪考方式，为孩子营造轻松温暖的备考环境。

　　树洞倾心，解压释怀。为给家长提供一个安全、私密的倾诉空间，活动特别设置“心灵树洞”倾诉环节。家长匿名写下孩子备考困惑、压力、亲子沟通障碍等，崔莉梨老师现场认真阅读每一张纸条，凭借专业的心理咨询能力，针对家长们提出的问题进行一对一的答疑解惑，助力家长解开谜团、释放压力，以轻松状态面对挑战。

　　“粽”情助力，金榜题名。为给考生家长们传递积极能量、舒缓焦虑情绪，民间协会于新萍老师准备了“一举高粽”手工作品，作品用彩色布料、轻黏土制成，造型精美，寓意着“一举高中”。她一一展示作品，家长们近距离欣赏，交流孩子备考情况，分享心情期望。随后，于老师将作品赠予家长，家长们表示会摆放在孩子房间，让孩子感受支持，化作前行的动力。

　　 下一步，栖霞市庄园街道文水社区将以此次活动为契机，持续深化心理健康服务体系建设，让“考前心灵驿站”成为家长们可信赖的暖心港湾，以更专业、更贴心的服务，陪伴每个家庭静待花开。

编审：王巧