芝罘区国翠小学开展心理健康教育讲座助力学生成长

今晨 6 点 2025-05-22 23:29

  烟台融媒 5月22日讯(通讯员:王晓君 姜越娟)5月21日,芝罘区国翠小学邀请芝罘区青少年阳光成长中心公益讲师李小云为四年级学生带来一场题为“掌握行为密码,做习惯的主人”的专题讲座。讲座以“微习惯的力量”“好习惯养成四步法”及“高效作业四定律”为核心,通过案例解析、互动问答和实用工具,引导学生掌握习惯养成的科学方法。

  李老师结合真实案例,阐释了微习惯如何通过持续的小改变积累成巨大成功,强调习惯对人生的深远影响。针对学生常见的作业拖延问题,李老师提出了“三明治作业法”:通过分解任务、先复习后作业、列清单打勾等方式,帮助学生高效完成学习任务。活动过程中学生们积极参与互动,纷纷表示:“学会了如何分解任务”“以后要每天进步一点点”。

  今后,学校将通继续过专题讲座、团体辅导、家校共育等形式,帮助学生提升心理素养,培养自主管理能力,为学生的全面发展保驾护航。