烟台融媒10月8日讯 （融媒体记者 任乙木 何俊良 刘扩 陈慧娟）这几天大家是不是感觉挺冷的，今天已经到寒露节气了大家感觉冷就对了，毕竟还剩一个多月可就要供暖了。寒露是一年二十四节气当中的第十七个节气，寒露节气过后日照减少的会更多而且昼夜温差也会更大。

烟台民俗学者 吕伟达：寒露是一个深秋的节气，此时露水盈盈寒气渐重，随着大雁南飞冬天的脚步开始隐隐走来。

烟台民俗学者 张荣起：我国自古就有顺应季节的养生之道，这也体现在很多节气的习俗中，比如说在寒露这天喜欢喝菊花酒，酒能暖身菊能祛火。

老话说白露身不露寒露脚不露，寒露节气过后保暖就成了关键词。

烟台中西医肛肠医院副院长、中医科主任 张伟先：脚受凉以后最常见的就是脚老是感觉发凉，还有些上岁数的人抽筋，尤其晚上抽筋非常厉害，再就是膝关节疼的。还有一个受凉严重的话，这个年轻人都有就是出现腹泻，屁股上或是脚上一凉，立马就要上厕所，所以我们保暖尤其是脚部的保暖是非常重要的。