近年来，福山区体育中心一直坚持“大体育”“大健康”理念，秉承全民健身和全民健康深度融合，全年常态化面向社会、面向社区、面向群众开展国民体质检测、科学健身指导服务。

　　在健康中国战略、体育强国战略背景下，体育+医疗卫生，是未来健康促进和疾病防控的新趋势。为了创新开展国民体质检测、科学健身指导工作，不断提升体卫融合高质量发展，全面增强福山区国民身体素质，福山区体育中心与山东省立医院鲁东医院分别组建强有力的体卫融合工作团队，历经半年的时间，在上级业务部门精心指导下，在鲁东医院查体中心联合打造了运动指导室与科学健身站，于近日正式面向社会免费开放，辐射全区群众，开启体质检测与科学健身指导“体卫融合”新模式，针对不同人群开展科学健身指导，开具个性化“运动处方”，建立体质健康档案，融入慢病防治管理，打造运动促进健康新模式。

　　随着全民健身和健康中国战略的实施以及公众自我保健意识的提高，人们的健康理念开始从“治已病”向“治未病”发生转变，加快推进“体育+医疗卫生”的体卫融合健康促进新模式是实施“健康中国”“体育强国”两大战略的共进策略和重要路径，未来工作中，福山区检测站将会不断探索以体质检测为基础、体测档案为依据、数据分析为核心、健身指导为重点、效果评估为目标的“一个闭环五个节点”的市民体质健康管理模式，在为百姓提供全过程体质健康管理中精准发力、持续用力、全面着力，不断提升人民群众幸福感、获得感、满意度。

　　服务贴士

　　国民体质监测的作用

　　国民体质检测的作用既能反映人体最基本的体质状况，如：人的心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分（肌肉、脂肪、水分等）的比例是否合理，又能反映受试者是否参加体育锻炼，以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著。体质检测还可以发现人体某些潜在的亚健康状态（如：肥胖、缺乏体力活动等），提醒人们及时消除各种危害健康的因素。

　　国民体质监测注意事项

　　（1）上午不要空腹参与检测，防止低血糖；

　　（2）身体健康，无各类医生认为不宜参加运动者。(收缩压高于160mmHg或者舒张压高于100mmHg者不能参与测试)；

　　（3）最好穿运动鞋、运动服，不要穿裙子；

　　（4）如在检测过程中有任何不适及时和工作人员反映；

　　（5）年龄19—69岁，携带身份证（或能提供身份证号码）。

　　福山区国民体质监测站分站地址

　　山东省立医院鲁东医院四楼，欢迎来电或微信预约。预约电话：18554818949。 

　　编审：李蕾

　　来源：福山体育