考后旅行“热”,烟台市疾控中心发布提示:预防中暑等5件事

烟海e家 2024-06-16 09:26

烟台融媒6月16日讯(记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪)2024年夏季中高考落下帷幕,不少家长和考生已经计划开启外出旅行,对此市疾控中心发布五项温馨提示,助力学子们旅途顺利。 

预防不洁食品和饮用水入口:旅途中应注意入口的饮食和饮水安全,避免食用变质食品和饮用未经处理的生水。尽量到配发卫生许可证的正规餐馆就餐,确保饮食卫生安全。途中用餐,最好选择密封包装良好的食品,避免食用变质或超过保质期的食品和饮品,不要采摘或食用野生的菌类和果类,以免发生食物中毒。 

预防咬伤:旅途中避免与陌生动物,尤其是流浪猫、犬等接触,避免咬伤。如果不幸被咬伤,应立即前往近距离指定的狂犬疫苗接种门诊就诊,进行彻底清洗和消毒伤口,接种相应的疫苗。在旅游景点喂食动物后,务必及时洗手,如果无法立即洗手,可以使用消毒湿纸巾或免洗洗手液进行及时的双手清洁。 

预防过敏:旅途中做到避免接触已知过敏原,选择穿着能够隔离外界致敏的衣物,减少皮肤直接接触刺激。建议随身携带必要的脱敏药物,以备不时之需。如果出现较重的过敏症状,应及时就医接受治疗。 

预防高温中暑:旅途前备好十滴水、藿香正气水等药物,也可以口服适量的补盐水或运动饮料来补充盐分和水分。一旦服药及补充水分后症状无缓解,需要尽快到医院就诊。 

预防蚊虫叮咬:旅途前做好防晒、防蚊虫的工作。防晒霜、太阳帽、雨伞等都是可靠的防晒用品。外出旅行注意预防蚊虫叮咬,尽量避免在草地、潮湿的树荫下以及水边等环境下坐卧。进入草地、树林间,注意做好个人防护,穿长袖衣服,扎紧裤腿、袖口和领口,对于皮肤暴露的地方,一定要涂抹防蚊虫药,也可以穿着防蚊驱虫速干衣。