6月10日

山东省减灾委员会办公室

山东省人民政府安全生产委员会办公室

发布

关于切实做好近期高温天气

防范应对工作的紧急通知

　　山东省气象台发布高温橙色预警：预计10—14日，我省内陆地区最高气温37～39℃，部分地区可达40℃以上，沿海地区最高气温30～35℃。省委、省政府高度重视，采取积极有效措施，防范应对持续高温天气带来的不利影响。为切实做好高温天气防范工作，请省市县三级媒体从速从快做好高温天气防范应对宣传引导工作。具体要求如下。

　　一、加强高温天气预报预警。各媒体要积极宣传各级各部门防范应对持续高温天气的举措成效，与气象、应急等部门强化联络沟通，加密每天对接频次，加密预报预警频次，及时通过报刊、广播、电视、网络等多种渠道发布高温天气预报预警信息，最大可能扩大覆盖范围和群众知悉程度。

　　二、加大高温防范宣传力度。与相关部门要加强联合会商、信息共享、协调联动，迅速制作推出一批短视频、海报、图示、动漫等新媒体产品，加大高温防范宣传力度，普及相关科学知识，不断增强群众自身防范意识和应对能力。

　　各媒体要高度重视高温天气防范应对宣传引导工作，加强宣传报道人员力量，调动各级各类媒体资源，加大报道密度，扩大传播范围，尽量减少高温天气对生产生活和人民群众的影响，营造深厚舆论氛围。

烟台近7天温度大多高于30℃

最高温达到39℃

请大家注意防晒避暑

夏季来临 这些情况容易中暑

　　01 太阳晒太多易中暑

　　中暑是因为什么，热！所以在高温高湿天气应该尽量减少外出。

　　这里要记住两个温度：

　　老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出；而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。

　　实在有事需要外出，也要避开上午10点到下午3点的高温时段。

　　02 吃得越冰越容易中暑

　　吃冰镇食品的确很解热，然而短时间内摄入冷食冷饮过多，消化系统首当其冲受到影响，人体因局部温度很快下降而调节失衡，继而影响到全身各系统功能的正常发挥，就容易导致中暑发生。

　　03 室内外温差大易中暑

　　从过于凉爽的房间一下进入烈日炎炎的室外，人体体温调节中枢会“失灵”，极易中暑。

　　所以室内外的温差最好不要太大，空调温度设定在26℃-27℃左右为宜，最好与室外的温差在5℃-10℃之间。

如果中暑了怎么办？

　　一旦自己或有人中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。

　　搬：停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。

　　如条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调至16至20摄氏度，让患者躺下，抬高下肢15至30厘米。

　　量：快速测量体温，最好是核心温度，通常使用直肠温度来反映核心温度。

　　如现场无法测量核心温度，也可测量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，应每10分钟测量一次或持续监测体温。

　　擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部、腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

　　补：快速补液。如中暑者清醒，没有恶心呕吐，可喂其喝淡盐水或运动饮料，也可服用十滴水、藿香正气水等中药。

　　有条件的，可现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，既有降温作用，也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。