广大居民朋友们：

　　爱国卫生人人参与，健康生活人人享有，今年4月是全国第36个爱国卫生月，活动主题为“健康城镇 健康体重”。为深入开展爱国卫生运动，全面推进健康莱山建设，我们号召全民行动起来，携手共建文明、卫生、健康的宜居环境。

　　健康体重，从我做起。树牢“每个人是自己健康第一责任人”的理念。从自身做起，率先开展“健康体重”管理，了解体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。

　　良好习惯，从我做起。让我们主动清理房前屋后、室内室外环境卫生，讲究个人卫生，不乱扔杂物、不乱倒垃圾、不随地吐痰、不乱停乱放、不乱贴乱画。保持工作和生活场所干净整洁，垃圾分类并投入指定密闭容器，不留卫生死角。

　　健康生活，从我做起。热爱健康、追求健康，主动学习健康知识，自觉养成良好卫生习惯。加强体育锻炼，积极参加全民健身活动，关注健康口腔、健康体重、健康骨骼。遵守禁烟规定，养成健康生活习惯，主动预防慢性病，当好自我健康的“守门人”。

　　创文固卫，从我做起。人以城为“家”，城以人为“本”。“创文固卫”的整个过程都离不开广大市民的参与，只有人人参与其中，形成全民参与、齐抓共管的创建氛围，“创文固卫”才能取得实实在在的效果。

　　亲爱的朋友们，让我们积极行动起来，弘扬爱国卫生传统，践行文明健康绿色环保生活方式，为健康莱山建设贡献力量。让我们携手前行，共创健康、美好、和谐的新生活。

　　烟台市莱山区爱国卫生运动委员会办公室

　　2024年4月1日

　　编审：纪春艳