烟海e家3月8日讯（记者 邬勇）“备孕期减重既要保证营养均衡，又要体重下降。对于肥胖的备孕女性来说是一件难上加难的事情。”对烟台市烟台山医院生殖医学中心主治医师蒋帅来说， 中医外治法是祖国医学中的一颗璀璨明珠，治疗范围广泛，且具有内服或其他治疗方法所达不到的疗效，是内病外治的一种治病方法。生殖医学中心采用穴位埋线疗法结合饮食、运动及作息的调整，在临床上取得显著效果。

　　具体来说，穴位埋线疗法是在传统中医理论指导下，将生物高分子可降解线体埋植在体内，以持续刺激腧穴或特定部位，达到防治疾病目的的一种新兴针灸疗法。穴位埋线疗法集针刺、刺血、组织疗法等多种作用于一身，安全微痛，以线代针，刺激持久，疗效显著，易于接受，被广泛运用于临床。穴位埋线疗法除了可以调理脾胃之外，还能起到抑制食欲的作用，深受减重者的青睐。

　　超重及肥胖女性常伴随着胰岛素抵抗，内分泌系统紊乱，高雄激素血症，从而影响正常排卵、降低卵子质量。肥胖是子宫内膜增生及息肉、子宫内膜癌、多囊卵巢综合征和复发性流产等多种生殖内分泌疾病发病的危险因素。其中，多囊卵巢综合征是一种最常见的妇科内分泌疾病之一，是因为排卵障碍导致不孕症的发生。其人群中50%以上的人群属于肥胖，有研究表明：体重指数每增加1，妊娠率下降4%。此外，肥胖是妊娠期糖尿病和子痫前期的高危因素，尤其是备孕期肥胖的女性，其发生妊娠期高血压、糖尿病的发病率分别是正常体重人群的2.91倍和2.78倍。妊娠期肥胖可以增加剖宫产率及阴道难产、引产的风险。

　　近年来，烟台山医院生殖医学中心充分发挥中医优势，对于肥胖型不孕症患者，采用穴位埋线疗法，再配合饮食、运动、作息和情绪的管理，帮助她们减脂助孕，在临床上取得了显著疗效。“在穴位埋线基础上，纠正了患者不吃早饭、进食速度快、喝水少、熬夜及不运动等不良生活方式，经过52天的不断努力，减重19斤。高兴之余，却发现自己已经快2个月没有来月经，做B超发现自己已经怀孕6周多了。”25岁的王某，既往月经规律，婚后体重增长30斤，出现月经稀发，备孕2年未未孕。“经诊断：原发性不孕症、多囊卵巢综合征、肥胖。建议调整生活方式，先行减重治疗，恢复月经，自然备孕。”

　　养成良好的饮食、运动、作息习惯才是重中之重。建议备孕期的肥胖女性，一定不要“重操旧业”，而要时刻注意节食减重。蒋帅给出建议：“饮食方面，我们可以采用5+2轻断食疗法。它是一种间歇性能量限制的减重方式，指1周内5天正常吃，非连续2天少吃；运动方面，每周运动4-5次，每次30-60分钟，运动时心率在120-130次/每分钟；作息方面，每天保证7-8小时睡眠时间，晚上11点到早上6点是最佳睡眠时间。此外，体寒肥胖的患者，可隔药艾灸解决。”在“三八”妇女节来临之际，蒋帅还向广大女性朋友发来祝愿：健康快乐，好“孕”连连，奔赴“热辣滚烫”人生。