秋冬换季时节，烟台马上要迎来供暖季，空气变得越来越干燥。空气干燥，会让人产生许多不适感，例如感觉皮肤很紧绷，或者喝了很多水，仍然觉得喉咙很痒等。空气加湿器可以增加室内湿度，使室内空气稳定在健康合理的状态，能够有效缓解皮肤紧绷，减少干燥可能引起的咳嗽等症状。

　　对于免疫力弱的老人和小孩，应该更加注重室内空气湿度。但是，如果长时间使用室内加湿器或者使用不当，不但不能改善室内空气，还会造成细菌流入空气中，对人体造成危害。

　　烟台市疾控中心专家提醒市民：科学使用加湿器，营造健康居家环境。

　　1.间断加湿。不宜长时间使用加湿器，人体适宜的空气相对湿度是40%-60%，室内空气湿度过大，加湿器产生的雾气会加速细菌的繁殖，不利于改善室内环境。因此，最可行的方法是选择有“智能模式”的加湿器，可以根据温度、湿度调节加湿器运行时间以及出雾量。

　　2.使用纯净水。加湿器最好使用纯净水，水中没有杂质，不易形成水垢，能够提高加湿效率，延长机器使用寿命。

　　3.定期清理。加湿器水箱里的水，最好每天更换，水箱要定期清洗。无论使用何种加湿器，最好能定期清理，否则长时间细菌滋生，影响人体健康。

　　4.切勿随意“加料”。千万不要将消毒剂加入到加湿器中，应该查看消毒剂使用说明，用正确的方式进行室内消毒。此外，加湿器中添加香薰、精油、花露水、醋等，容易刺激呼吸道，尤其对老人、孕妇和小孩，引起身体不适。加湿器“加料”，弊大于利，切勿随意“加料”。